Mi occupo di nutrizione dal controllo del peso alla costruzione di piani alimentari in caso di patologie diagnosticate dal medico (eventuale collaborazione con il medico). Valuto i diari alimentari e consiglio come trattare e cucinare i cibi al fine di non alterare o danneggiare i principi nutritivi e non determinarne la riduzione del valore nutritivo.
Mangiare bene è vincente! Ritengo che una corretta alimentazione sia la base della salute, del benessere, della serenità e della bellezza.
ll mio obiettivo è rendere l’individuo indipendente nelle scelte e nelle quantità degli alimenti da consumare facendo educazione alimentare, insegnando a mangiare e trasmettendo uno stile di vita che possa migliorare la vita.
L’ascolto, la motivazione e l’empatia mi permettono di capire le esigenze dell’individuo al fine di preparare e consigliare un piano alimentare personalizzato, a questo punto il soggetto sarà seguito fino al raggiungimento dell’obiettivo.
Mangiare bene è il primo passo per amarti. Mangiare sano ti fa sentire bene e questo è la spinta per affrontare tutto.
Uno stile di vita sano ti permette di affrontare la vita meglio, di essere attivo, di gestire tu la tua vita e di prepararti a una vecchiaia in salute testa-corpo.
Scegli di migliorare la tua salute e la tua vita! Prevenire è meglio che curare.